Van: Fatih
Verzonden: dinsdag 14 april 2009 10:19
Aan: ben.licher
Onderwerp: Hallo

Ha Ben

Een vraagje:

Bij de hypnose met hefboom-interventie vertellen we gewoon een verhaal of iets om de bewuste aandacht van de klant bezig te houden zodat het bewuste brein niet in de weg zit van het onbewuste die ondertussen het probleem op een diepere niveau aanpakt. Mag dat verhaal helemaal niets te maken hebben met het probleem? Ik wil dat nu bijvoorbeeld gebruiken bij een klant. Ik heb een metafoor bedacht om zijn overtuiging te veranderen. En ik dacht, waarom niet de metafoor combineren met de hefboom? Maar ik twijfelde daaraan omdat ik misschien daarmee de bewuste aandacht weer naar het probleem toe zou trekken en de hefboom dwarsgelegd zou worden zo?

Groetjes.
Fatih.

Ha Fatih,
Je kunt gerust de metafoor die je geschreven hebt gebruiken, als het maar een metafoor is met een behoorlijk verdekte (embedded) oplossing. Hoe vager hoe beter.
Zelfs de hefboom, ‘concentratie’ op de arm, is een afleidingsmanoeuvre. Ik heb zelf een hypnose, hefboom, gehad van Bandler, bijna 5 jaar geleden. Hij vertelde een verhaal over een vrouw die zichzelf kon genezen en ook nog eens naar een acupuncturist ging, 31 mijl verderop. Die acupuncturist is ervan gekomen, weken later. Niet dat ik het begreep, maar het boeide me wel. Ondertussen ben ik genezen. Loop sinds die hypnose zonder krukken en kan weer allerlei dingen die eerder voor onmogelijk werden gehouden. Die 31 mijl boeit me nog steeds. Wie weet kom ik er nog eens achter wat Bandler daarmee bedoelde, misschien ook niet … ‘t doet er niet toe. De hypnose duurde 3 kwartier en Bandler heeft 3 kwartier gepraat. Van die 3 kwartier heb ik 3 dingen opgepikt … mijn keuzes uit het hele verhaal.

Groet, Ben

Bij oordelen waarin de persoon die het oordeel geeft in de zin ontbreekt, spreken we van een loos onderwerp. Dit soort uitspraken kan effectief zijn om vooronderstellingen te uiten, zoals in de onderstaande voorbeelden:

“Het is goed dat je je zo gemakkelijk ontspant.”

“Het is niet belangrijk dat je helemaal in je stoel wegzakt.”

Als je dit soort zinnen uit het NLP Milton Model gebruikt hoeft de luisteraar, die in hypnose wil, zich niet af te vragen of Jan of Piet gelijk heeft. Het is gewoon zo. Daardoor kan hij/zij makkelijker ontspannen.

• Obama-Hypnotische-technieken (237)

Hoe het grammaticaal precies in elkaar zit is leuk voor taalkundige fanaten. In NLP land zeggen we gewoon: “Je kan het niet in een kruiwagen leggen.” Een stoel, een knikker of de tafel kan je oppakken en in een kruiwagen leggen; de uitweg, nieuwsgierigheid, hypnose, lessen, liefde, beslissing niet. Ze worden gebruikt als zelfstandig naamwoord, maar geven eigenlijk een handeling of proces aan.

Bij gebruik van een nominalisatie wordt veel informatie weggelaten. Als ik zeg dat Elly veel kennis heeft, heb ik niet gezegd wat ze precies weet en hoe ze dat weet. Als je nominalisaties gebruikt dan zit er geen actie meer in een zin en heeft geen onderwerp meer. Hierdoor is wat je zegt heel onpersoonlijk.

Een voorbeeld. “De beslissing is genomen” is een nominalisatie. Deze zin heeft geen onderwerp. Als je de nominalisatie verwijdert en een onderwerp gebruikt, krijg je: “Ik heb besloten.”

Nominalisaties zijn heel effectief bij het induceren van hypnose, omdat ze de spreker de kans geven vaag te blijven en de luisteraar aanzetten in zijn/haar ervaring te zoeken naar de geschiktste betekenis. Milton Ericksons hypnoses zitten er vol mee. In het voorbeeld hieronder zijn de nominalisaties schuin gedrukt.

“Ik weet dat je in je leven een bepaald probleem hebt dat je op een bevredigende manier wilt oplossen en ik weet niet helemaal zeker welke persoonlijke hulpmiddelen je het effectiefst zou vinden om dit probleem op te lossen, maar ik weet wel dat je onbewuste beter dan jij in staat is om in je ervaringen naar precies dat hulpmiddel te zoeken.”

In dit fragment wordt niets concreets gezegd, maar als zo’n soort uitspraak wordt gedaan tegenover een cliënt die is gekomen om een probleem op te lossen, zal deze concrete persoonlijke betekenis geven aan de gebruikte nominalisaties. Door nominalisaties te gebruiken kan je als hypnotiseur zinvolle instructies geven zonder het gevaar iets te zeggen wat de innerlijke ervaring van de luisteraar tegenwerkt.

Omdat nominalisaties te weinig informatie bevatten worden ze in het NLP Metamodel juist uitgevraagd.

Je leert meer over de verschillende hypnotische fenomenen en hoe je deze kunt gebruiken. NLP technieken worden uitgediept om te gebruiken in hypnose.

Wat kan je ermee?
Na deze 3 daagse module kun je hypnose op geavanceerde wijze toepassen bij anderen, bijvoorbeeld in een gesprek, bij het coachen of in een sessie met een therapeutisch karakter. Je kunt nu tijdens de hypnose verschillende NLP technieken inzetten om anderen te begeleiden bij het behalen van hun doelen of bij het veranderen van gedrag, bijvoorbeeld trauma’s en fobieën.

Schrijf je in of

Met deze verdiepingsmodule ontvang je het certificaat ‘Hypnotic Practitioner’ van de Society of NLP.

Vereiste vooropleiding

Hypnose basistraining of een NLP Master Practitioner opleiding waarin hypnose een belangrijk onderdeel was (bijvoorbeeld de RaVisie opleidingen). Als je de vereiste vooropleiding niet hebt dan hebben we mogelijkheden om je bij te spijkeren. Mail even of bel 0306990250.

Wij (Bas en Ben Licher) zijn gecertificeerd en gelicenseerd door de Society of NLP en zijn twee van de weinige NLP trainers in Nederland die direct door Richard Bandler zijn opgeleid.

Je mag dan ook meedoen aan een gratis oefendag (op een zaterdag).

Meer informatie.

Richard Bandler voor de 2e keer in Nederland!

Trance-formation – Hypnosis as an Application of NLP
Join the Father and Co-creator of NLP, Dr Richard Bandler as he guides you on this journey of discovery.

Saturday 16 May to Wednesday 20 May 2009 Amsterdam, The Netherlands.
This 5 day programme is fully certified and licensed by the Society of NLP.

What is the difference between NLP and hypnosis? Dr Bandler reveals the simple truth. People are not merely in or out of trance but are moving from one state of consciousness to another. This seminar enables you to learn from the Master how to harness the power of the unconscious mind for effortless and lasting change.

Out of 40 years of NLP experience and experimentation this seminar is distilled to enable you to create the most useful, deepest and quickest states to banish unpleasant feelings and create greater happiness. Whatever your profession or expertise, this course enables you to focus your consciousness like a laser to achieve the results you want in your life.

* Learn to control your state of consciousness, whether you call this hypnosis, meditation, an altered state or concentration, and take charge of your brain.
* Explore how people create and structure their reality.
* Systematically master the skills of hypnosis as tools for easy learning and change.
* Experience effective and rapid hypnotic inductions.

* Utilise the tools of TRANCE-formation to create lasting and effortless change in yourself and others to;

o Change personal history
o Get over problems
o Move through difficulties
o Get to action
o Discover the freedom beyond

For the first time ever, Dr Richard Bandler and John La Valle will teach this seminar in the Netherlands, especially for all those people in Europe truly interested in learning hypnosis from the masters. You may have wanted to train with them before and now you have an unprecedented opportunity on your doorstep in the wonderful city of Amsterdam.

Richard teaches very few seminars each year and spends his time continuing his research and writing his best selling books that bring his models of excellence to everyone. This is your opportunity to learn hypnosis as an application of Neuro Linguistic ProgrammingTM. Debunk the myths of hypnosis and learn how easy and effectively you can make the changes to get the life you want.

All participants will receive a copy of Dr Bandler’s latest book, TRANCE-formation and a comprehensive training manual.

Some prior experience of NLP (NLP practitioner qualification or other NLP related training) is advisable before attending this programme.

META is organising this seminar together with other European Society of NLP Institutes. It will be staffed by some of the best NLP trainers in Europe so you can be sure you get the very best from the training. This seminar will book very quickly and may be filling up as you read this, so contact your local institute right away to avoid disappointment and ensure your place.

This is a Society of NLP accredited course and all participants will have to sign a license agreement.

When payment has been received, an electronic ticket will be sent to you. This will have a unique code and will be required for registration and admittance to the event. The tickets and places are not transferable unless agreed with META prior to the event.

The price for the seminar is
“Early bird” (before March 31st) € 1.800,- per person
After 31st March the price for the seminar is € 2.100,- per person

Transfers
RaVisie can transfer bookings to another participant up until 10th May 2009. E-mail us the name of the new participant. A new electronic ticket will be issued.

Cancellations
When a place has been paid for with META there is no cancellation but there is the ability to transfer the place to another person prior to the event but not during the event. In extreme circumstances contact RaVisie directly and we will try to help

Accommodations
We have 50 rooms on allocation with the Krasnapolsky Hotel. To book one of these rooms contact the hotel directly and quote the META NLP/”Bandler Seminar” Ref number 63473042.

The cost of the rooms are € 234,- per night. The contact details are:
NH Grand Hotel Krasnapolsky
Dam 9
1012 Amsterdam
Tel +31 20 5545000

* You are advised to reserve before March 13, 2008. After this date rooms will be reserved on a rate and/or space availability basis only.
* Extended stays, subject to availability, can be booked at the same special conference rate.

Schrijf je in, reserveer een ticket via RVisie of mail Ben.

Wie heeft er ervaring met het hypnotiseren van slechthorende mensen. Ik heb een paar clienten die alleen maar goed kunnen horen als ze tevens liplezen. Bij deze mensen moet ik dus ook goed articuleren en ze altijd aankijken. Iemand tips om een goede hypnose te kunnen doen?

Antwoord:

Wij hebben wel slechthorenden gehad die met een koptelefoon op het wel goed konden horen. Geluidsinstallatie en microfoon gebruiken of via PC, MP3 speler oid).

Sommige mensen kunnen heel goed trancen met hun ogen open (vooral als je de suggestie geeft ) en liplezen werkt dan prima.

Een hypnose-tekst lezen die goed geschreven is en gelardeerd met heel veel Milton taal, werkt ook hypnotiserend. De pauze-puntjes heel bewust plaatsen. Er zijn boeken van Bandler (bijvoorbeeld: The Adventures of Anybody) waar ik niet doorheen kom, bij bladzijde 4 ben ik tranced out .

Als je dat dan combineert met kinesthetische ankers dan kan je een heleboel, ook met dove mensen.

Laat ze de tekst lezen, anker bij bepaalde zinnen of gevoelens en gebruik die ankers tijdens je hypnose.

Daarnaast heb je geleerd om non-verbaal iemand in trance te brengen, weet je nog? Alleen door rapport met het gezicht, eerst volgen en dan sturen. Gecombineerd met ankers en geschreven tekst …

En uit de trance halen ook weer met een ‘ogen-open-en-zoveel-energie-als-je-nodig-hebt-anker.

Genoeg ideeën nu?

Liefs, Ben

Yes, “mijn” slechthorende cliente is geweest.
En maar suggesties blijven geven, en maar aanraken, want ze kijkt weg als ze tegen mij praat.
Mijn behandelwijze: magnetiseren gecombineerd met hypnose gedaan, ik pas mijn werkwijze bij haar wel iets aan. Daar is mijn manier van werken flexibel genoeg voor. Bovendien heeft elk mens weer net een andere behandelwijze nodig.
Kinestetisch ankers. Ze is, hoe gek het ook lijkt, ook auditief en een bijzonder gevoelsmens. Het goede en blije gevoel dat ze kreeg heb ik haar laten ankeren door haar handen beet te pakken en samen met een klap het gevoel vast te pakken en in haar hart te zetten.
En duidelijk blijven zeggen wat ik doe. Ik snap ook niet hoe de accupunturist, waar ze ook bij is, zomaar kan zeggen dat ze een leverprobleem heeft. De lever staat wel ergens voor, maar leg dat dan ook uit. Nu kreeg ik iemand bij mij die helemaal onzeker was geworden omdat haar lever niet goed zou zijn.
En natuurlijk werkt het allemaal, ze gaat mij haarfijn mailen wat de uitwerking is.

Dubbelzinnigheid of ambiguïteit treedt op als een zin, uitdrukking of woord meer dan één mogelijke betekenis heeft. Ambiguïteit is een belangrijk hulpmiddel dat kan leiden tot een lichte verwarring en desoriëntatie, die nuttig is om een veranderde bewustzijnstoestand tot stand te brengen. In een normaal gesprek worden ondubbelzinnige uitspraken zeer op prijs gesteld; in hypnose volgens Milton Erickson geldt vaak het tegenovergestelde.

Een dubbelzinnigheid maakt het voor de luisteraar mogelijk een bericht innerlijk op meer dan één manier te verwerken. Dit betekent dat de luisteraar actief bijdraagt aan het toekennen van betekenis aan de boodschap, waardoor de kans dat de inhoud voor hem of haar relevant is, toeneemt. Daarnaast is het waarschijnlijk dat een of meer andere betekenissen op onbewust niveau aanwezig zal/zullen blijven. De taalpatronen nominalisatie, ongespecificeerde werkwoorden, ongespecificeerde referentie en deletie dragen allemaal bij tot de dubbelzinnigheid van de boodschap. Deze taalpatronen komen aan de orde bij de beschrijving van het Meta Model.

Fonetische dubbelzinnigheid

Woorden die hetzelfde klinken maar een verschillende betekenis hebben, veroorzaken fonetische dubbelzinnigheid: Schots/schots; want/wand; leiden/lijden; gelag/gelach enz.

Er zijn zelfs woorden die hetzelfde uitgesproken en gespeld worden, maar toch verschillende betekenissen hebben: bank, kapel, slot, dicht, arm, rijk… Denk ook aan woorden als ‘wegen’ of ‘balen’, die enerzijds een werkwoordsvorm zijn, maar ook het meervoud van een zelfstandig naamwoord.

Een andere vorm van fonetische dubbelzinnigheid zien we bij woorden die kunnen worden gebruikt als actief werkwoord: “Ik duw tegen de deur”, of als genominaliseerd werkwoord: “Geef me een duw”.

Woorden met fonetische ambiguïteit kunnen analoog gemarkeerd en met andere woorden gecombineerd worden om een boodschap in de boodschap te vormen.

De verzameling dubbelzinnige woorden Voor NLP-ers: 451 dubbelzinnigheden blijft groeien.

Wellicht voel je je licht, nietwaar? Misschien voel je je zwaar. (Het doet er niet toe, jij kiest en gaat je eigen ontspanning in).

Wellicht zijn niet alle dubbelzinnige woorden die hier staan geschikt voor een hypnose … De oefening gaat er ook om om ze te verzinnen. Het toepassen … daar zijn wat andere oefeningen voor nodig.

Vergeet de fonetische dubbelzinnigheden niet . Woord klinkt als … en je schrijft het anders.

“… een heerlijk staaltje van hypnose, dubbelzinnigheden en metaforen” gaat over kunnen, kennen en kannen. ‘Kannen’ staat nog niet in de lijst .

Aannemen Aard Aardbeien Aarde(n) Ader Anders Appel Appendix Arm Baby Bad Bak Bakken Bal Balk Ballen Band Bank Bas Beeld Been Beest Bef Bel Beleving Ben Beroep Beste Beter Beurs Bevalling Bewegen Bewustzijn Bij Bil Blad Blauw Bloem Bloemkool Bodem Boei Bol Bomen Bont Boog Boom Boot Bord Bos Bot Bout Box Breuk Bril Broos Bus Chinees Contact Dag Dagen Dek Deken Dekken Den Deur Doek Doel Dol Doorgaan Doorkijken Doos Echt Ei Eik Eikel Eis Eitje Elf Elleboog Engel Enkel Ezel Fel Fijn Film Fles Flessen Gaaf Gaan Gat Gebied Gelach Gelag Gelaten Geld Gemak Geregeld Geven Gewicht Gezicht Glas Goed Gram Grauw Grens Gril Grof Groot Haar Hak Hand Hangen Hard Haren Haring Hark Hart Haven Heet Hei Heup Hij Hoed Hol Hond Hoofd Hoogtepunt Hoorn Hou(d)t Huid Huis IJs IJzer Jaap Jagen Kaal Kaars Kaart Kaarten Kabel Kader Kan Kanaal Kans Kant Kast Kat Ketting Kever Kies Kijker Kikker Kip Kist Klap Klasse Kleden Kleur Klok Klokken Kloppen Kloten Knal Knie Knop Knopen Koel Komen Kond(t) Kootje Kop Koper Kras Kruis Kruk Kuiken Kurk Kussen Kwal Kwast Laaf Laat Lach Lagen Lak Lam Lamp Last Leer Leiden Leiding Lekker Lel Lens Lepel Leren Leven Lever Licht Ligt Lijden Lijken Lijn Lijst Lik Links Lint Lip Lippen Lok Lood Loop Lopen Loper Lot Lucht Lui Luit Lul Lurven Maag Maas Maat Macht Mag Mandarijn Map Maxi Me_vrouw Meer Mes Midden Mijn Mini Mist Moer Moet Mogen Mok Mond Motor Muis Muts Na Naaien Nagel Natuurlijk Navel Nek Nest Net Neus Onderonsje Onderwerp Ons Oog(je) Oor Oorbellen Open Over Over_geven Paal Pad Pak Palm Pap Parket Part Passen Pats Peer Pees Pen Pier Pijp Pijpen Pik Pil Pit Plaat Plaatje Plakband Plas Plug Poes Pols Poot Pop Pot Prik Puk Punt Raad Raam Raat Rad(t) Rank Recht Rechts Reet Regel Regen Rek Rekenen Rel Relatie Reus Riem Rij Rijden Rijk Rijl Rijst Ril Ring Roes Roest Roos Rooster Rug Ruim Ruis Ruit Rust S(z)aai Schat Scheiding Schil Schilder Schitterend School Schop Schot Schotel Schots Schroef Schuif Slang Sleutel Slot Sloten Smeren Snee Spanning Spar Speelgoed Spelen Spitskool Spoor Staart Stam Stap Steen Stel Stemmen Stoelen Stop Strijk Strik Stromen Stroom Stuk Stuur T(hee) Taart Tafel Tak Talent Tand Tand Tang Teef Teen Teken Telraam Tijd Tik Til Toestand Tol Ton Tong Trap Trui Tuig Typen Uit Uit_putten Uitzicht Vaag Vaart Varen Veeg Veer Vel Verdient/d Verlaten Verlichting Verzet Vet Vieren Vinger Vlaai Vlam Vleugel Vlieg Vlok Vocht Voeren Voet Volledig Voor Vork Vragen Vries Vullen Waar Wacht Wand Want Warmte Was Wees Weg Wegen Wei Weid Wijzen Wijzer Wil Wild Wild_rooster Wind Winnen Wortel Z)saai Zacht Zagen Zak Zakken Zeef Zeer Zegen Zijde Zeilen Zij Zijde Zijn Zon Zuil Maatschappij Bedrijf(en) Gemeenschap Kwartier Zorg Opgelicht kom-eten automaat vissen Tompoes Ruimte Sterren Vat Rot Kunst Plaats Direct Stijl Trek Kolen Stof Land kennis Viool kost verhaal kunst kust leest wrak boer priem Huishouden Weer gelijk ongelijk paardekrachten paard Gewassen koppel Strip Kant Tom-aten

Voor iedereen die denkt … dat hij ‘t antwoord … niet kent … voor iemand die dacht … dat ze niet kon … leren … en toen vroeg ik … je kon het niet? … en als je ‘t nu eens kent … en je kent ‘t verschil … tussen kunnen en kannen … kannen … daar doe je water in … maar je kant niet … een kan vullen … je kan wel … iets kennen … als we het toch over kunnen … en kannen hebben … kunnen we … er net … zo goed … kennen … bij doen … want als je iets kent … dan kun je die kannen … best wel vullen … en gevulde kannen … met heerlijk kabbelend helder water … dat kennen we … heel goed … als je je kan herinneren … dat die kannen … je dorst kunnen lessen … naar kennen … en je kan ‘t onthouden … of was ‘t je honger … stillen … je kan iets kunnen … en dan ken je het goed … zo … je kunt … je kent … toch? en kant kan heel mooi zijn … vooral die kant … die … wellicht … kent … en als je die kant kent … dan kun je ‘t toch?

Je kan de puntjes verplaatsen … zodat je het de tweede keer … nog beter kunt … .

In het artikel van Steve Boyley zit een dubbelzinnigheid die we niet mooi vertaald krijgen.

The 3 faces of relaxation. De 3 gezichten van ontspanning. Argh. De oefening is om in 3 fasen 3 golven van ontspanning over je gezicht en schedel te laten gaan. Ik heb me er blind op gestaard. Iemand een idee?

Edit 24 mei 10:23: Je kunt de vertaling lezen.

Dus … NLP ers uit de stallen van RaVisie … mail ze me nog een keer als je ze hier gepubliceerd wilt zien. Of mail me je nieuwe verhalen …

Terwijl je daar zo staat . zit . of ligt … in jouw cirkel . en je kijkt er eens goed rond . wellicht kun je misschien zien of alle kleuren er zijn . en als je ze ziet . of alle kleuren even helder zijn . en of de kleuren mooi met mekaar overvloeien . van de ene kleur in de andere kleur . of dat de kleuren strak van elkaar gescheiden zijn . of er matte kleuren of heldere kleuren zijn . net waaraan jij de voorkeur aan geeft . of jou voorkeur maar kan wegdragen. of er dat er nog een kleur ontbreekt . of dat er gaten in je cirkel zitten . of dat er verkleuringen zijn . waar ander mensen jou cirkel binnen komen . mensen die je lief hebt . of mensen waar je een hekel aan hebt . of misschien zie je plekken . waar wat aangedaan moet worden . openingen waarvan jezelf het gevoel hebt . dat daar beter een deur zou kunnen zitten . die wanneer jij dat wilt . open of dicht kunt doen . en waar jij bepaalt . wie er door mogen . en wie er buiten blijven . jouw cirkel . van jou persoonlijk recht . om dat te zijn . wat jij wilt zijn . of wie jij wilt zijn . waar dan ook . bij wie dan ook … jouw emotionele centrum . jouw zijn . in het midden van deze cirkel . waarin jij de baas bent . en waarin jij bepaalt . wat er gebeurt of niet…

Auteur: Jan Timmerman mei 2007

Een allergie, vast in overtuigingen, vast in het verleden, durfde geen confrontaties aan te gaan, ten koste van zichzelf. Geen type voor een snelle NLP actie dus uiteindelijk hebben we 4 sessies gedaan van zo’n 2 uur, om de 2 weken. Vanmorgen heeft ze stralend afscheid van me genomen. Ze voelt zich nu krachtig en gaat zich focussen op de toekomst. Ze is zich nu ook bewust van haar overtuigingen en het werk dat ze nog te doen heeft. De allergie is over.

Vandaag wilde L. een hypnose. Ze had nog een waarom-vraag over het verleden. Ik heb in de hypnose een Time Line verwerkt. En haar aan haar onbewuste laten vragen om haar het antwoord te geven als dat goed voor haar is en op een moment dat het goed voor haar is. En in die Time Line natuurlijk een toekomst laten creëren door er positief aan te denken. Ze zat de hele tijd te glimlachen en heeft het niet meer over de waarom-vraag gehad. In NLP concentreren we ons liever op het hoe, dus ik heb haar laten ontdekken hoe ze zich in de toekomst anders kan gedragen.

Mijn vraag: “Is ‘t goed voor me?” is nu haar dagelijkse mantra geworden en heeft haar al zoveel inzichten gegeven.

Ze heeft nog huiswerk mee. De komende 4 weken alleen aan een stralende toekomst denken. Dan gaat ze mij nog mailen of haar dat beter bevalt dan zich vastbijten in het verleden. Nou ik weet het wel .

Met hypnose kun je mensen dingen laten vergeten. Soms is het beter om iets te vergeten, angst voor de tandarts kun je beter vergeten toch? Het mailtje van Frits legt dat iets uitgebreider uit. En iemand in de war brengen is een van de technieken die je gebruikt als je iemand snel in een trance wilt brengen. Ken je dat gevoel??

Vergeet niet te onthouden dat je niet aan al die dingen moet denken waar je hoofd van gaat tollen als je eraan denkt want als je er niet aan denkt gaat je hoofd ook niet tollen en kun je vergeten dat je onthouden hebt dat je hoofd gaat tollen van het vele denken want als je hoofd niet tolt kun je veel meer onthouden over de dingen die
leuk zijn om aan te denken!

Ik ben compleet vergeten om mijn stukje te plaatsen zondag (om 3 uur), zo druk was ik met het uitvoeren van mijn plannen, en nog steeds. Elke keer ontdekken we iets nieuws, elke keer gaat er iets mis … zo gaat dat met nieuwe sites . Nu zit Bas weer te puzzelen omdat er iets mis is gegaan en heb ik even pauze, ik kan nergens bij. Het stukje is bijna klaar. Misschien vergeet ik niet om er vanavond naar te kijken. En denk er wel aan …

En als je dit laatste stukje nu een paar keer leest en elke keer ergens anders tussen de woorden pauzeert zul je zien dat je je heel ontspannen gaat voelen.