Archive for maart 21st, 2007

In januari schreef ik er al over; de NLP 7 + of – 2 stelling en ik gebruikte het principe om in 7 +/- 2 stappen je doelen te bereiken. Je onbewuste kan biljoenen dingen bijhouden, een knap stukje werk! Maar je bewuste onthoudt 5 tot 9 dingen en min of meer stapsgewijs.

Of jij dat ook doet, kun je uitproberen:
Noem, zonder erbij na te denken, eens alle diersoorten (automerken, straatnamen bij je in de buurt, bomen, bloemen …) die je kent, en je zult merken dat de eerste 5 tot 9 snel gaan en dat je daarna echt moet gaan nadenken.

Als je bijvoorbeeld telefoonnummers makkelijker wilt onthouden splits ze dan in 3 en 7 cijfers (kengetal en de rest) of 2 groepjes van 5, je zult zien dat het beter gaat. Hou die 7 +/- stelling in gedachten en je kunt je bewuste beter benutten.

Heb je ook zo’n heerlijk takenlijst met zo veel te doen dat je soms niet meer weet waarmee je moet beginnen? Ik ga ze chunken, met de 7+/- stelling in gedachte (Chunken is een NLP principe: Het organiseren van informatie in grotere of kleinere delen. Bij omhoog chunken ga je naar een hoger, abstracter niveau, bij omlaag chunken ga je naar een specifieker en concreter niveau en bij lateraal chunken zoek je naar andere voorbeelden op hetzelfde niveau.) En echt, laat die cursus Time Management maar zitten. Ga chunken!

Read the rest of this entry »